Stress-, angst- og depressions forløb

Hvad er Stress-, angst- og depressions forløbet?

Stress-, angst- og depressionsforløbet (SaD) er et 6-ugers gruppeforløb med en ugentlig mødetid på ca. 10 timer fordelt på 4 dage.

På SaD-forløbet får du undervisning i kroppens fysiske og psykiske reaktioner samt vejledning og undervisning i arbejdsmarkedsrettede temaer. Forløbet indeholder også mindfulness, afspænding, bevægelse og natur.

Formålet med forløbet er, at du opnår en bevidsthed om din egen situation og får redskaber, som du kan bruge til at styrke din tilknytning til arbejdsmarkedet.

I forløbet vil du have en til flere individuelle samtaler med en socialfaglig konsulent.

Efter forløbet

Forløbet afsluttes med en samtale mellem dig, den socialfaglige konsulent og din beskæftigelsesmedarbejder.

Til samtalen taler I om, hvad du har fået ud af at deltage, og hvilken plan der kan lægges for at støtte dig bedst muligt i dit videre forløb.

Kontakt

Helhedstilbuddet
Egholmsvej 1-3,
9800 Hjørring